冬天宝宝喝什么汤比较好 冬季不可缺少这六款汤

现在冬天已经来临了，天气逐渐变得寒冷。有很多妈妈们不知道在冬天应该做什么给宝宝吃，因为冬天饮食如果注意的好，可以增强宝宝的抵抗力，让宝宝少感冒。喝汤就是一个非常不错的选择，并且汤也比较容易做，营养液比较丰富。下面就给大家来简单的介绍一下冬天宝宝喝什么汤比较好？

冬天宝宝喝鸡汤好

因为鸡汤能够在一定程度上缓解还能够改善人体的免疫机能。冬天不妨多给宝宝喝鸡汤，这样就有助于提高人体的免疫力，远离各种各样的疾病。在煮鸡汤的时候可以适当的放一点儿阿胶等一些强身健体效果比较明显的补品。

推荐食谱：香菇鸡汤

材料：需要准备料酒以及鸡肉、精盐、味精、还有香菇、红枣、生姜。

做法：

1. 将准备好的鸡肉清理干净，然后放到水里面烫熟，之后捞出来;将香菇泡软，去蒂;把红枣泡软之后，将生姜洗干净，然后再拍松。

2. 把处理好的食材放到砂锅里面，然后再倒入适量的料酒，再加上适量的清水，把火烧开之后再转小火炖一个小时左右。

3. 一个小时过后放入精盐以及味精调味，搅拌均匀之后就可以吃了。

冬天宝宝喝排骨汤好

因为排骨里面含有大量的磷酸钙以及骨胶原等营养物质，可以为小孩子成长过程当中提供必不可少的钙质。多喝骨头汤可以强身健体，增强免疫力，做汤的时候，如果能够加入一些白萝卜，冬瓜，莲藕等，可以使汤变得清淡，却更加的富有营养。

推荐食谱：萝卜排骨汤

材料：需要排骨，白萝卜，料酒，醋，姜，盐，葱。

做法：

1. 将猪排骨洗干净之后放到沥水篮里面沥干水分，然后再放入开水锅中焯水，捞出来洗干净之后再将白萝卜洗干净切块。

2. 电饭锅里面放入适量的排骨以及白萝卜，然后再加入适量的料酒，醋以及姜片水，盖上锅盖煮开，五分钟之后切断电源。

3.切断电源，一个小时之后再插上电源进行加热，煮开了之后加入适量的食盐进行搅拌，然后切断电源焖半个小时左右。

4. 出锅前放入葱花即可。

宝宝除了喝这两款汤之外，妈妈们还可以根据宝宝的口味，给宝宝熬汤喝比如说如果宝宝比较喜欢喝鲫鱼汤的话，就给宝宝喝鲫鱼汤，不过不管是喝什么汤，一定要注意饮食的均衡。