皮肤粗糙不光滑怎么办 吃什么食物可使皮肤细嫩

4、樱桃美白嫩肤

樱桃中富含蛋白质、胡萝卜素、维生素c、铁等多种微量元素，具有减少黑色素形成，促进美白的作用，还能使皮肤变得更加细腻，富有弹性。

皮肤粗糙不光滑怎么办吃什么食物

5、火龙果抗衰老

作为低能量、高纤维的水果，火龙果富含维生素c，具有美白皮肤的作用；含有的花青素能帮助肌肤有效抗衰老，使肌肤细腻有弹性。

6、黄瓜收缩毛孔

黄瓜便宜却很实用，黄瓜酶能增强皮肤活性，去除脸部细纹，黄瓜酸可以收缩粗大的毛孔，使毛孔更加柔软细腻。黄瓜的吃法就多了，生着吃、凉拌吃、炒着吃、榨汁喝，一切都随你！如果用黄瓜敷面膜，那肌肤别提有多白嫩了！