绝佳年华怎么可以少了高跟鞋，可是怎样才不会伤脚

小时总是很羡慕妈妈们的高跟鞋，是那么的美，那么的喜欢，每天都在想自己什么时候也可以有一双高跟鞋。终于长大成人开始了各种高跟鞋的生活，才明白了那句爱美总是有代价的，很多事情都是有代价的。

尤其是刚开始接触高跟鞋的时候，一天下来脚已经不再是自己的脚了。可是即使这样也改变不了广大女性对于高跟鞋的喜爱。

所谓高跟鞋虐我千百遍，我带高跟鞋如初恋，大概就是这种场景了吧。高跟鞋，让女人又爱又恨。

所谓鱼与熊掌不可得兼，好像美丽与舒适的统一，是非常困难的事；但是只要稍加注意，是可以免去一些因为穿高跟鞋而带来的麻烦。今天的猛料你一定很喜欢，马上就可以用。

一、挑对你的高跟鞋

适合自己的脚的才是最好的，可是要怎么挑选呢？

1、完美的45度

首先挑高跟鞋第一件事就是把高跟鞋平放在地面，观察鞋子的重心要与鞋跟是否呈45°!45°的高跟鞋要比同高度的高跟鞋舒适很多，45°的鞋能够支撑你的双脚，会让你整个脚掌受力均匀。如果你目测是大于45°，即使穿着特别好看，只要一旦走路就会痛不欲生，不到5分钟，你就会恨不得扔掉它。一双好鞋足弓设计一定要合理，能够承担压力的足弓，可以让高跟鞋也能像平底鞋一样舒适。

2、3公分内的防水台

有人说，高跟鞋太高有什么，有防水台就行!错!防水台高能缓解前脚掌的压力，但同时带来的负面作用就是“路感”很不明显，尤其在上下楼梯及稍有不平的路面，容易造成意外伤害，很容易磕绊脚。所以，防水台最好不要超过3cm。