痘肌管不住嘴？这几个抗痘食谱不用忌嘴也能治痘

食谱四：绿豆海带汤

材料：绿豆、海带、薏米、冰糖

做法：1.将海带切丝与绿豆、薏米同放锅中熬煮。

　　  2.至海带煮烂、绿豆皮煮裂时，关火。

　　  3.加冰糖调味即可食用。

功效：绿豆是夏季下火的最佳食材。此汤具有清热、除湿、止痒等功效。