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吃菠萝有什么好处?除了能减肥你还知道它的其他功效吗?

发布日期:2016-06-21 23:05:46

吃菠萝有什么好处?除了能减肥你还知道它的其他功效吗?

4、促进消化

菠萝能够分解蛋白质、脂肪,去除油腻促进消化,吃肉以后就可以多吃菠萝。

5、预防便秘

食物纤维可促进排便,防止便秘;而菠萝含有大量的食物纤维。
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