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常做手部按摩让手部肌肤减铃,同时健康又美颜

发布日期:2016-06-21 23:54:35

二、手部去水肿按摩

常做手部按摩让手部肌肤减铃,同时健康又美颜

Step1:将手部洗净,涂抹上手霜或是精油,起到润滑作用

Step2:用一只手去按摩另一只手的每根手指,由手指根部开始向手指间进行按摩。按摩的过程中轻轻的拉伸手指,配合揉捏的动作,将手指筋骨糅开。

Step3:用一手的中指和食指,弯曲,去夹另一手的每个手指,手指根部夹起,慢慢的拉伸至手指尖。5个手指逐次拉伸,感受到手指被拉长,筋骨得到舒展。

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