西红柿加甘油能祛斑吗 预防色斑的方法有哪些

做法：将西红柿榨汁，去渣留汁，加入一勺甘油混合。将面膜纸泡在西红柿汁中，敷在脸上，面膜干后拿掉，洗净即可。

怎么预防色斑？

1、定期检查妇科疾病

部分长斑与女性的妇科疾病有关系，如果你的脸上不知不觉的发现的斑点，最好到正规的医院查查。

2、睡眠、饮食要健康

睡眠与饮食对皮肤的影响，要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。

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3、注意防晒

因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。

4、多吃富含维C和维E的食物

多吃一些富含维C和维E的食物，保持食物营养均衡的摄入，养成每天都有一次排大便的习惯。