全身美白之泡澡小攻略 再也不怕夏天紫外线就要从头白到脚

到了穿泳衣比基尼大秀身材的好时期，但一个不小心就遭到紫外线的攻击。去一趟海滩回来什么比基尼线，泳衣线统统成了平时穿衣的尴尬线。注重了脸部的美白，也不要忘记全身美白呀。简单的一个泡澡，不仅可以让你疲劳一天的身心得到放松，还可以让你从头白到脚。马上为你送上可以美白的泡澡小攻略。

一、牛奶浴

step1：将适量的鲜奶倒入热水中，搅拌均匀至半透明（如果用奶粉，应先将奶粉按饮用时的比例冲泡好再倒入浴缸，以免产生奶粉结块现象）。

step2：可滴入几滴玫瑰精油。

step3：泡澡时间最好控制在15-20分钟之间，这样皮肤吸收的效果是最好的。

功效：牛奶中的乳脂、维他命及矿物质具有天然的保湿效果，能防止、修复肌肤干燥，还能令肌肤更为光滑、细腻、白皙。其所含酵素还能起到消炎、消肿及舒缓的作用。

二、绿茶浴

step1：将喝过的绿茶渣或喝过的茶包（3-5包），放入透气性比较好的棉布袋中（也可以选择碱度较温和、比较粗的茶叶）。

step2：将布袋放入浴缸内注入热水。可根据浴缸的大小调整绿茶和热水的比例。

step3：时间为10-20分钟。

功效：绿茶沐浴能去除肌肤油脂及污垢，有助于爽肤除痱、柔软角质。另外，绿茶还可由里而外温和身体，对身体虚寒的人尤为适宜。长期坚持也可以达到美白的功效。