自制茯苓蜂蜜面膜 可以吃的护肤品

     蜂蜜，是美容养颜不可多得的食品，不管是直接冲水饮用，还是外用于DIY面膜，都有很好的美颜功效。

     而茯苓，是一种较为常见的中药材，白茯苓具有健脾、抗菌、美白祛斑等功效。如果把蜂蜜+茯苓混合在一起DIY面膜，就成了可以吃的护肤品了哦。 现在，家庭健康网小编就来教大家如何自制蜂蜜白茯苓面膜。

     茯苓蜂蜜面膜的做法：

     准备材料：蜂蜜适量、茯苓适量

     做法：

     先把茯苓打成粉，加蜂蜜和牛奶调匀，用小火稍微加加温，就可以敷在脸上了。此款面膜有淡化脸上色素斑的作用，而且可以吃，将面膜一半喝下去，留下一半用来敷脸，那效果就更好了。

     下面，小编再介绍几个茯苓的食用方法：

     1.开胃汤：茯苓15克，淮山药12克，谷麦芽各30克，鲜、干鸭胗各1个，煮汤饮服。治小儿消化不良，不思饮食。

     2.茯苓薏米粥：茯苓、薏米各25克，陈皮5克，粳米适量，煮粥食。治小儿脾虚泄泻，小便不利。

     3.茯苓薏米饼：茯苓、薏米、白面粉各30克，白糖适量，研成细末和匀压成饼，蒸熟。适合小儿食用，有和脾胃之效。

     4.茯苓陈皮姜汁茶：茯苓25克，陈皮5克，水煎，饮服时加入生姜汁10滴。有健脾和胃之效，可治妊娠呕吐。

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