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祛额头痘痘的小窍门 额头长痘几招祛痘缓解皮肤负担

发布日期:2016-09-04 18:15:59

祛额头痘痘的小窍门 额头长痘几招祛痘缓解皮肤负担

调整消化道功能

消化道功能不好可以使痤疮加重。所以应该保持大便通畅,有利于湿热毒邪的排泄,养成每日大便的习惯,同时多吃粗粮和富含纤维素的食物,如芹菜,豆角,丝瓜,白菜等。如果长期便秘的话,可以每天用少量的番泻叶泡茶喝。

规律的生活

充足的睡眠质量、愉快的心情、不熬夜不加班,只要坚持这样规律的生活,痘痘自然消失无痕。

痘痘虽然顽强,但抗痘的信心不能被击败呀。正确的认识痘痘的生长原因,有根据的对痘痘进行治疗,效果自然会加倍呈现。

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