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女人常吃这些食物,既饱口福又保青春常驻!

发布日期:2016-05-16 15:58:44

抗衰老食品:【西红柿】

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推荐理由:给你好食欲、精力旺盛、美白

抗衰老食品:【菠菜】

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推荐理由:不贫血,体质强、皮肤好、排毒、保护视力、稳定情绪、可远离缺铁性贫血。菠菜中的叶酸对准妈妈非常重要,怀孕期间补充充足的叶酸,不仅可以避免生出有发育缺陷的宝宝,还能减低新生婴儿患白血病、先天性心脏病等疾病的概率。

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