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抗衰老之王,非它莫属,每晚食用一颗功效最大

发布日期:2016-05-15 22:36:56

“养生之道,莫先于食。”这一句古传的话实在是中肯,美容食品其实也是不计其数的,但在我们常吃的食物中有那么一种,只要能经常在睡前吃一颗便能很好的起到补肾抗衰老,延年益寿的目的!

那就是核桃! 

抗衰老之王,非它莫属,每晚食用一颗功效最大

抗衰老之王,非它莫属核桃仁中所含维生素E,可使细胞免受自由基的氧化损害,是医学界公认的抗衰老物质,所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。

核桃还能抗衰老,能营养肌肤,使人白嫩,特别是老年人皮肤衰老更宜常吃。

 

抗衰老之王,非它莫属,每晚食用一颗功效最大

肾好,人年轻

肾是先天之本,只有拥有一个健康的肾脏,人们的健康才能有所保障。  夜晚是肾脏9点至12点是肾脏器官最为虚弱的阶段,所以这段时间是进行肾脏调养的关键时期。而通过睡前吃核桃便能很好的起到温肾纳气的效果。

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