秋天应该怎样保养皮肤 防晒补水一样不能少

5、喝红茶保养皮肤

红茶也被称为女人茶，对女性有很好的美容养颜作用，而红茶茶性温热，在秋天也可以多喝。红茶中含有丰富的微量元素锰，可以保证皮肤皮脂代谢正常进行，从而避免皮肤干燥的现象。红茶还能促进维生素B6在肝脏内的积蓄，增强人体对抗皮炎的功能，防止皮肤在秋天过敏。

秋天应该怎样保养皮肤

6、注意夜间护理

秋季除了白天的皮肤护理外，夜间该如何保养皮肤呢？在白天我们可以观察到皮肤状况的改变，但夜晚入睡后，我们无法清除皮肤的变化。在夜间，皮肤会因为天气干燥而流失水分，姑娘们可以在床头放一杯水让空气湿润，另外，还要涂抹有保湿作用的晚霜哦。晚霜是不可或缺的存在，光补水不锁水这不是白做工吗？水乳包括面膜都是起一个补水的作用，而晚霜起到很重要的锁水作用，只有将水分锁在自己的肌肤里，才能保证肌肤水水嫩嫩~

秋天应该怎样保养皮肤

7、注意皮肤清洁

进入秋季后，多变的天气会使皮肤变得更为敏感，导致皮肤对外界的抵抗能力下降，更容易遭受到外界细菌的感染。秋天皮肤首先应从皮肤清洁开始，选择清洁能力较好、弱酸性的洗面奶对脸部皮肤进行清洁，这样能够有效清除脸上的污垢还不会导致洗面奶因清洁能力太强带走皮肤中的水分，导致皮肤干燥、色素沉淀、皮肤过敏等。

秋天对皮肤的保养真的很重要啊~在这个长得好看买菜都要便宜5毛钱的年代，你还不注意保养自己的皮肤吗？话说一白遮三丑，一胖毁所以！所以宝宝们，减肥不能停，保养不能停啊！