排毒祛痘食物有哪些 多吃这些食物还你光滑肌肤

2、大蒜

大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度。

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3、葡萄

可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾，还能增加造血机能。

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4、无花果

含有机酸和多种酶，可保肝解毒，清热润肠、助消化，特别是对SO2、SO3等有毒物质有一定抵御作用。

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