红糖煮一宝脸上的斑点消光光 重回颜值巅峰就是它了

4.生姜枣红糖水

食材：干姜、大枣、红糖各30克。

做法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。

功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。

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5.红糖煮鸡蛋

调经活血补中益气健脾胃，红糖煮鸡蛋可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。红糖鸡蛋也可以加入白木耳，枸杞，红枣或是红豆一起煮。红糖水具有补中益气，健脾胃，暖胃的功效。

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红糖是除了名的补血圣品，对女性的作用可是不止这些，能益气补血，调节你体内因为各种问题所造成的气血两亏，大多数斑点的形成就是因为防晒工作不到位以及内分泌失调引起的，红糖能帮助你调节且没有任何的副作用，可以放心食用。