三个重要部分的保养法则 针对性保养让你永远青春期

三、颈部

1.颈霜

睡前护理的时候千万不要忘记颈部，购买一款不油腻的劲霜，在洗澡后涂抹于颈部再加上适当的按摩，可以有效缓解劲纹的产生，还可以消除一天工作的颈部疲劳。

2.按摩

step1：涂抹按摩霜后，微微向一侧歪头，手掌并拢，从耳朵下方开始，沿着颈部向锁骨进行滑动。

step2：双手微微分开，沿着后颈部脊柱左右，轻按穴位。

step3：双手握成空心拳，用指关节的小接触面从上至下进行按摩。