凉鞋季已经来啦，足部护理技巧赶快get起来！

五、足部按摩

小腿和脚踝的交接部位分布着许多重要穴位，比如三阴交、足三里。每天沐足之后可以在脚踝部位涂抹足量的护肤霜或是按摩油，利用指关节部位的压力或是刮痧板着重按摩，这样会加速淋巴循环，刺激经络，让足部肌肤焕活，同时还能改善浮肿的问题。

Tips：当足部起皮时，绝对不要随便拉扯，因为这样会有可能产生伤口而感染发炎和蜂窝性组织炎的危险。