魔法瘦身的黄金美容食物，好吃又美容告别黄脸婆！

芦荟

芦荟又称自然界的绿色黄金，芦荟具有美白、保湿、防晒、祛斑、排毒、消炎、杀菌、镇痛、护发养发、促进伤口愈合等全方位的功效，对治疗粉刺具有特别的效果；被称为植物美容师。很多人和奶制品都会选择芦荟味的。夏天的芦荟粥是一个不错的选择

百果王红枣

被誉为铁杆庄稼、木本粮食的红枣，含有丰富放入维生素所以红枣又称天然维生素丸，一般生病或者需要大补的人都不会错过红枣，比如冬至的大补是少不了红枣的。