女性阴道放屁是什么回事 预防阴道放屁的方法有哪些

预防阴道放屁的方法

1、肌肉锻炼法

可通过锻炼阴道肌肉的收缩力来矫正，着重进行盆底、肛门和阴道肌肉收缩的锻炼。吸气时提肛并收缩阴道，呼气时放松。每天两次，每次20分钟。

2、使用缩阴产品

可以在医师指导下购买一些缩阴产品，外用内服都可。

女性阴道放屁是什么回事

3、饮食调理

饮食中增加一些补血活血、益气健脾的食物，如：党参、茯苓、淮山等，也可适当用些中药，平时注意外阴清洁，避免不洁，保持大便通畅；也可做些提肛运动，帮助阴道恢复弹性。