除口臭有什么方法 6个小窍门祛除口臭

对于有口臭的患者来说，别人的一个眼神或一个回头都能让自己无地自容。在日常生活交往中，也不敢随便和人靠近，不敢在众人面前发言。久而久之，离同事们朋友们越来越远，接受着别人的指指点点。那对于口臭是不是真的没有办法了呢？有没有什么好的方法除口臭呢？下面就一起来看看吧！

6个小窍门祛除口臭

1.花生祛除口臭

花生中含有大量的天然芳香物质，多达140多种，是一种天然的“口香糖”，所以花生对于改善口臭有立竿见影的效果。口臭患者只需要每天嚼食花生米数次，就可以达到祛除口臭甚至根除口臭的目的。根据现代医学研究结果显示，花生中含有一种抑制口腔细菌滋生的β谷固醇，因此嚼食花生还可以保持口腔卫生。同时，经常嚼食花生还具有美白牙齿的功效。

2.喝茶祛除口臭

其实很多引发口臭的原因是因为身体内部出现了问题，比如说肠胃消化不好等等。没有彻底消化的食物在体内分解发酵最后导致口臭。所以如果是因为这种原因导致的口臭，应该及时调整饮食，同时喝茶调理肠胃。具有调理肠胃的茶叶有红茶、普洱茶、大麦茶以及茉莉花茶等等。

同时还可以将茶叶放进嘴中干嚼，以此来达到清新口气的作用。

3.山楂祛除口臭

由于山楂性酸但是味微甘平，同时还具有清除胃部积食的效果，所以用山楂祛除口臭和喝茶叶祛除口臭的原理一样，都是调和内部循环，促进消化。

4.金橘祛除口臭

小金橘本身就具有清新口气的作用，因此将小金橘洗净后食用可以达到祛除口臭的目的。

5.蜂蜜祛除口臭

蜂蜜具有润肠通便的作用，同时还具有促进消化的作用，因此，对于治疗口臭具有良好的效果。

6.盐水漱口

淡盐水具有杀菌消毒的作用，因此可以将口腔内部分细菌杀灭，以此来达到清新口气的作用。

除了以上这6个方法祛除口臭之外，生活中一定要注意口腔卫生，做到每天早晚刷牙，合理搭配饮食。如果尝试了上面所有的方法，而口臭还是没有得到解决，这时候一定要去医院检查，看看是不是因为内部身体某个器官出现了问题。好了，以上就是今天的关于去口臭的方法，希望看到这篇文章的口臭患者能早日拥有清新口气。