男人血气不足的症状有哪些 如何自我判断气血不足

很多人都觉得女人才会气血不足，容易气虚，很多男人对气血这个问题几乎都不太重视，其实气血不足对于男性来说也是很严重的一个问题，如果不加以重视很容易引起很多的疾病。气血不足指的是气、血虚弱，气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。直接一点说男人气血不足一般会出现头昏脑涨、气虚无力、精神虚弱，在日常生活会有很明显的表现和感受。

那男人血气不足的症状有哪些呢？应该如何自我判断气血不足呢？气血不足会从人身体的各个部位表现出来，仔细观察这些部位会随着病情的加重出现一些变化。下面就开看看怎样通过身体各部位的信号来判断气血不足。

眼睛

气血充足的人眼睛一般都是炯炯有神的，而且眼睛十分的明亮，气血不足的人眼睛的眼白部分会发黄，看起来非常的浑浊不清，并且会带来一些血丝，看东西的时候有时会出现模糊的情况。如果平时眼睛总觉得眼皮太重，没办法把眼睛睁的大大的，也是气血不足的症状。同时如果男性眼睛干涩，有黑眼圈和眼袋也是气血不足的表现。

头发

气血不足也会表现在头发的生长上，因为人体要为头发的生长提供营养，所以如果自己的身体出现问题没办法为身体提供足够的营养，头发也会及时的反映出各种问题。一般来说气血充足的人头发都比较的清秀，一头乌黑亮丽的头发头发的损伤较少。气血不足的男性头发会发黄开叉，甚至于会长出一些白头发。