掌握正确的洗头方法 挽救脱发掉发

　　二、如何洗头能减少掉发

　　1. 洗头时应使用洁净的温水，水温宜在30~40度之间。过高，或过低对头皮都不好。

　　2. 使用洗发水时，应先在手掌中心打出香波，之后再对头发进行清洗，可以选用防掉发性质的洗发水。

　　3. 使用护发素时，避免护发素直接接触头皮，护发素的油脂含量高，接触头皮容易导致毛孔堵塞。

　　4. 适当调节洗头时的频率。可以根据个人所处的环境，以及周围空气等外在因素决定到底多久洗一次头，一般一周2、3次就可以。

　　5. 千万不可以使用碱性大的肥皂进行洗头。

　　6. 洗护一定要分开，避免使用洗护二合一的洗发产品。

　　7. 洗发时不宜用指甲抓挠，这样会划伤头皮，容易造成感染，可以用指肚在头皮上轻轻揉搓、打圈的方式来进行按摩，或者使用专门的头皮按摩小刷子。

　　8. 每次洗发的时间并非是越长越好，最好控制在3分钟左右。