促进血液循环 改善发质的头部按摩操

 

    二、头皮护理的的按摩手法

    1. 洗发后取出头皮护理膏，量的多少可以参照一毛钱硬币，分几次涂抹，配合手指轻轻按摩至吸收。

    2. 两边的拇指指肚按压太阳穴，沿着发髻，往头顶方向按压，每次挪动两公分左右即可。

    3. 在头发的分印线，即中心线，用指腹往左右两边轻轻按压，重复2~3次。

    4. 用指腹轻轻按压头皮，先从发际线开始，慢慢移至头顶，然后是后脑勺，重复六次。

    5. 用手指充当梳子，通发，做10次左右即可。

    6. 最后用手指轻叩整个头部，促使头皮进入放松状态后，把头发抓成一束往上提拉，然后慢慢放下，使头皮慢慢恢复自然状态。